Cosa include il Coaching?

• Programmazione individualizzata dell’allenamento in base alle tue necessità ed obiettivi
• Modifica del programma di allenamento in base ai tuoi feedback, foto e video-esecuzioni
• Analisi e correzione tecnica degli esercizi
• Consigli alimentari
• Consulenza via email o WhatsApp
• Tracker Fogli condiviso in cloud per monitorare peso e kcal, progressi, ecc.
• BONUS! eBook sulla Preparazione Atletica

Per chi è il Coaching?

Mi piace lavorare con atleti di ogni genere.

Alleno sia sportivi in cerca di migliorare la performance fisica che chiunque voglia migliorare a livello fisico.

Se vuoi impegnarti, sono qui per aiutarti.

Chi sono

Sono Rachele, la mia mission è renderti più forte e atletico, che tu abbia un background sportivo o meno. Se hai la volontà di migliorare, sono qui per aiutarti.

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita: 10 anni di nuoto agonistico, 8 anni di pallavolo e 10 anni di windsurf .

Da anni competo nel Powerlifting: ho ottenuto un 4° posto e 1 medaglia d’argento nello stacco da terra ai Mondiali (IPF), medaglia d’oro alla WEC e più record italiani.